Tine Wetzel

Ganzheitliche Ernährungsberatung

🌱 PetersilienSmoothie

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten / Rezept für 2 Gläser

Zutaten

  • 2 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 40 g Petersilie
  • 1 daumengrosses Stück Ingwer
  • Saft 1 Limette
  • 250 ml frisch gepresster Orangensaft

Zubereitung

  • Die Äpfel vierteln, entkernen und in grobe Stücke schneiden, die Banane schälen und in Stücke schneiden, den Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden & die Petersilie grob hacken.
  • Alles in einen Standmixer geben, den Orangensaft und den Limettensaft hinzu fügen und fein pürieren.
  • Auf zwei Gläser verteilen & gleich frisch geniessen.

 


 

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