Ganzheitliche  ErnÀhrungsberatung

Berlin 

đŸŒ± PetersilienSmoothie

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten / Rezept fĂŒr 2 GlĂ€ser

Zutaten

  • 2 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 40 g Petersilie
  • 1 daumengrosses StĂŒck Ingwer
  • Saft 1 Limette
  • 250 ml frisch gepresster Orangensaft

Zubereitung

  • Die Äpfel vierteln, entkernen und in grobe StĂŒcke schneiden, die Banane schĂ€len und in StĂŒcke schneiden, den Ingwer schĂ€len und in feine Scheiben schneiden & die Petersilie grob hacken.
  • Alles in einen Standmixer geben, den Orangensaft und den Limettensaft hinzu fĂŒgen und fein pĂŒrieren.
  • Auf zwei GlĂ€ser verteilen & gleich frisch geniessen.

 


 

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